Dói ou é invasivo?
Não. Basta subir à plataforma e segurar os elétrodos durante cerca de 30 segundos. O exame é rápido, confortável e não invasivo.
InBody 580® muito mais do que o peso na balança
O peso sozinho não conta a história toda. O InBody 580 é um analisador de composição corporal por bioimpedância elétrica que mede, em cerca de 30 segundos e sem agulhas, quanto do seu corpo é músculo, água, gordura e gordura visceral, segmento a segmento (tronco, braços e pernas separadamente). É a forma de medir progresso a sério, tratamento a tratamento e consulta a consulta.
É útil se…
- Quer perder gordura e acompanhar resultados de forma objetiva.
- Pretende ganhar massa muscular.
- Está a iniciar um plano de nutrição ou de longevidade.
- Pratica exercício físico e quer monitorizar a sua evolução.
- Está na menopausa e quer perceber como a composição corporal está a mudar.
- Quer conhecer melhor a sua saúde para além do número da balança.
O que mede
- Massa muscular esquelética e massa gorda, com percentagens.
- Água corporal total e distribuição por segmento.
- Gordura visceral (percentagem e área), o indicador mais associado a risco metabólico.
- Metabolismo basal (gasto energético em repouso).
Como é utilizado
Pode ser incluído na consulta de Nutrição e na de Medicina Funcional Integrativa, como ponto de partida e como forma objetiva de acompanhar a evolução do plano.
Também disponível de forma pontual para quem quer apenas conhecer a sua composição corporal.
Perguntas frequentes
Preciso de preparação?
Para obter resultados mais consistentes, recomendamos realizar o exame em jejum ou pelo menos 2 a 3 horas após a última refeição, evitando exercício físico intenso nas 4 horas anteriores e consumo de álcool no próprio dia.
Serve apenas para quem quer emagrecer?
Não. O InBody 580® é igualmente útil para quem pretende ganhar massa muscular, melhorar o desempenho desportivo, acompanhar alterações da composição corporal na menopausa ou simplesmente monitorizar a sua saúde de forma mais precisa.
Com que frequência devo repetir?
Habitualmente recomenda-se repetir a avaliação a cada 4 a 6 semanas, permitindo acompanhar alterações reais da composição corporal e comparar os resultados de forma consistente.